jesień bez chorob

isteina i daidzeina – izoflawony, które w znaczącym stopniu mogą z,mniejszych ryzyko zachorowaniami raka piersi. Badania dowiodły, że spożywanie soi może wydłużyć cykl miesiączkowy, co w kontekście wcześniejszych badań sugerujących, że im mniej cyklów miesiączkowych w życiu kobiety, tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi, daje pozytywny wydźwięk. WOW! Przyjmowanie 45g mączki sojowej dziennie, przez […]

ESTEOGENY! To spadek stężenia ich poziomu, spowodowany zanikiem aktywności pęcherzyków jajnikowych jest głównym winowajcom w całym menopauzalnym zamieszaniu. Jeśli estrogenów jest mniej pojawiają się dolegliwości: naczynioruchowe – sztandarowe uderzenia gorąca do twarzy z rumieniem, bóle i zawroty głowy, palpitacje serca i poty Wahania nastroju, zmniejszenie libido – to estrogeny są w tych sytuacjach antydepresantem Zaburzenia